5時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キャベツのサラダ、イチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃部を処理した。不燃物を処理しに行った。発送もした。本を読んだ。11時ごろ生協が配達の品をもってきた。掃除をした。コメを研いだ。昼食を食べすぎた。本を読んだ。発送をしに行った。ふれあいセンターに行き本を返した。そのまま街まで降りた。セブンで麦茶をもらった。サンドラッグ、元気村、Jマートで買い物をした。重くなった。ビワを食べた。夕食を食べすぎた。10時頃寝た。
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