６時半過ぎに起床。室温は１３度だ。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎに自宅を出て墓参りに行った。途中旬屋で花を買って電車で墓地へ行った。花がまだ新しいので一部のみ入れ換えて焼香した。高台にあるので坂を登るのが苦労した。だいぶ脚が衰えている。歩いて駅まで行き西友で買い物をして駅からバスに乗って帰った。結構重い。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読み終えた。「冗談じゃねえや」だ。後半はいまひとつだった。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。夕食を手伝った。管理会社から電話がかかったがよくわからない電話だ。夕食後風呂に入った。１０時半ごろ寝た。６時半過ぎに起床。室温は１３度だ。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎに自宅を出て墓参りに行った。途中旬屋で花を買って電車で墓地へ行った。花がまだ新しいので一部のみ入れ換えて焼香した。高台にあるので坂を登るのが苦労した。だいぶ脚が衰えている。歩いて駅まで行き西友で買い物をして駅からバスに乗って帰った。結構重い。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読み終えた。「冗談じゃねえや」だ。後半はいまひとつだった。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。夕食を手伝った。管理会社から電話がかかったがよくわからない電話だ。夕食後風呂に入った。１０時半ごろ寝た。
