６時前に起床。天気は曇りだ。室温は１３度だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎに自宅を出て夢彩都へ向かった。夢彩都で買い物をして歩いてアーケードへ戻った。デオデオで粗品をもらった。ダイエーに行き買い物をした。重くなったのでバスで帰った。すぐに昼食をとった。プロバイダーから工事日の案内が来ていた。４月２日が工事日で翌日から使えるようだ。昼寝をした。本を読んだ。「体温を上げると健康になる」だ。ドロドロ血液の原因は低体温。冷え性を治したければ筋肉を鍛える。筋肉量を増やせば、体温は自然と上がる。別の本も読んだ。「命賭け候」だ。なかなか面白い。Ｊマートへ散歩のついでに買い物に行った。夕食を手伝った。風呂に入り１０時半ごろ寝た。６時前に起床。天気は曇りだ。室温は１３度だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎに自宅を出て夢彩都へ向かった。夢彩都で買い物をして歩いてアーケードへ戻った。デオデオで粗品をもらった。ダイエーに行き買い物をした。重くなったのでバスで帰った。すぐに昼食をとった。プロバイダーから工事日の案内が来ていた。４月２日が工事日で翌日から使えるようだ。昼寝をした。本を読んだ。「体温を上げると健康になる」だ。ドロドロ血液の原因は低体温。冷え性を治したければ筋肉を鍛える。筋肉量を増やせば、体温は自然と上がる。別の本も読んだ。「命賭け候」だ。なかなか面白い。Ｊマートへ散歩のついでに買い物に行った。夕食を手伝った。風呂に入り１０時半ごろ寝た。
