７時前に起床。天気はよい。室温は１２度だ。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。アンパンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。唇がはれている。９時半過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。途中旬屋で野菜を買った。図書館で本を予約した。新聞を読んで本を借りた。ダイエーまで行って買い物をしてバスで帰った。昼食後昼寝をした。起きてから本を読んだ。「大山倍達激動篇」だ。なかなかだが入門篇がおもしろい。散歩のついでにフレッシュハウスで買い物をして帰った。汗をかいたので着替えた。夕食後すぐに風呂に入り早めに寝た。１０時頃だ。７時前に起床。天気はよい。室温は１２度だ。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。アンパンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。唇がはれている。９時半過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。途中旬屋で野菜を買った。図書館で本を予約した。新聞を読んで本を借りた。ダイエーまで行って買い物をしてバスで帰った。昼食後昼寝をした。起きてから本を読んだ。「大山倍達激動篇」だ。なかなかだが入門篇がおもしろい。散歩のついでにフレッシュハウスで買い物をして帰った。汗をかいたので着替えた。夕食後すぐに風呂に入り早めに寝た。１０時頃だ。
