8時ごろ起床。熱は下がっていた。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルト、温野菜、ソーセージを食べる。下着を着替えて布団をすべて干した。1週間ぶりに布団を上げた。近所のふれあいセンターへ予約していた本を受け取りに行った。外を歩くのは1週間ぶりだ。階段を下りるのにはやはりきつい。ついでに本も返した。はじめの利用でいままで知らなかったのが不思議だ。本もついでに借りた。9時から4時半まで開館とのことだった。風が冷たいので急いで帰った。これからは利用しよう。昼食をとった。借りてきた本を読んだ。鳥羽亮の「丑の刻参り」だ。筋がふかく面白い本だ。読み応えがある。布団を取り込みシーツ類をすべて替えた。熱を計ったが平熱だ。夕食後1週間ぶりに風呂に入った。早めに風呂から上がったが疲れた。10時半ごろ寝た。