7時頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご入りヨーグルトを食べる。熱を測るとまたもあがっていた。寒気がする。本を読んだ。昼食後雨もあがったので郵便局へ行った。粗品をもらい元気村へ寄った。下まで降りたのはひさしぶりで歩くのがやっとといった感じだ。大分体力が落ちている。S東美で買い物をしてバスで帰ることにした。まだ登るのはきついようだ。疲れて熱も出たので昼寝をした。起きてからおやつを食べた。体重も減っているのでなんとか食べないといけない。本の続きを読んだ。胃が調子が悪い。菌がいる感じだ。夕食後風呂に入り10時半ごろ寝た。体温は36.7度あった。