グルコサミンサプリって？

日向では30度近くまで気温が上昇している当地です。朝は長そで、昼は半そで、でも湿度が低いので過ごしやすい。
さて、通販は怖い。結局アマゾンさんに関しては、１年保証を商品説明に明記されている出品者でも、説明通りの交換はあくまでも出品者さんのご厚意といスタンスなのでしょう。特に安価な小型家電に関してはそのようです。　いっその事、保証は１か月と説明に書いてくれた方がスッキリする。こちらもやり取りの時間も労力もかけなくて済む。　アマゾンさんのサポートさんは話は聞いてくれますよ。忙しいところありがたいですが・・・。

それで今日のお題ですが、実はこれも通販絡みなんですがね・・・。TVのCMでも盛んに放映されているグルコサミンやコンドロイチン系の関節痛をやわらげるとうたったサプリメントに関して、僕も全然知らなかったのですが、実は2018年（既に2年前に）に「グルコサミンは効かない　「機能性表示食品」の届け出が相次いで取り下げられている事態」が発生していた模様。

ただこの件は複雑で、素人が書けるような問題では無さそう。　なさそうなんですが、本当に効果があるのか？無いのか？そのあたりを知りたいのは一消費者としては当たり前の事。
で、唐木英明　東京大学名誉教授、公益財団法人「食の安全・安心財団」理事長　は「グルコサミンは効かない」と2018年に結論付けたようです。

理由とか経緯は個々にお調べ下さい。「グルコサミン・コンドロイチン効果」で検索されれば上位で出てきます。

でもものすごく曖昧で、効果ありそうで無さそうで・・・記事の一部にこのような記載が

「一つのポイントは、「経口」つまり口から、コンドロイチンやグルコサミンを飲んで、はたして軟骨まで辿りつくのか？ということです。軟骨に必要な成分であるのは確かですから、もしも軟骨において成分補充されるのであれば、「関節痛に効く」可能性が高まります。この点について、医学界では否定的な意見が多いようです。口から摂った栄養分は、胃や腸で消化され、それが血液で全身に運ばれます。ところが関節軟骨には血管が存在しないため、コンドロイチンやグルコサミンが行き着くはずがないとの考えです。ただし人間の身体には、代謝や免疫など非常に複雑なメカニズムが備わっていますので、間接的に良い影響を与える可能性は残ります。」

以上は引用ですが、間接的な良い影響に関しては完全否定していませんね。

で、2020年ではどうなんだろうと調べてみたら、あくまでも期待できるのは予防効果だそうです。
ただし、日本国内ではグルコサミンに関しては医薬品として認められてはいますが、経口、つまりサプリメントとして摂取するのではなくて、患部への直接注射（当然お医者さんで）のみ効果ありとされているみたいですよ。

この件は考えれば考えるほど複雑怪奇、スポンサーへの忖度とか色々・・・。

なので、膝関節が痛くなったらお医者さん。痛くなる前なら（サプリメントは）予防としての効果はあるかもしれないというところで・・・

サプリメントの安易な購入は考え物です。

製造は5年前だが使用は数回

少しづつではあるが、コロナ前の日常に戻りつつある感じはしますが、果たして・・・。

さてここんとこ、立て続けにアマゾンで購入した商品に泣かされているので今日も記事にします。
僕はDVDはほとんど古いパソコンで観ているのですが、たまには気分を変えてTVに繋いで観ることもあります。
単純なんで画面が変わると新しい発見があったりしますからね。
それで、年に数回しか動かさなかったDVDプレイヤーの電源を入れたら・・・あれ？　再生が始まらないぞ！　電源入って、DVDの取り込みもOK。しかし、内容が読めないらしい。　使用回数からして変だが、一応レンズクリーナーを走らせると、しばらくは復帰。でもまたフリーズする。　どうも不具合らしい。
メーカー保証はとうの昔に切れているので、いつものように分解して原因を探るも、開けてびっくり玉手箱ｗ
基板やコイルがカビだらけｗ。その写真がこちらクリックすると写真見えます
写真では見えずらいですが、明らかにカビ。　ほとんど使っていないので埃一つありませんが、基板表面ではカビが浸食していたようです。特にの小型トランス・コイルの周りや、LSIの足の部分に集中している。推測するに、高温になる部品なのか？
フラックスも酷い。製造段階からの不良だなこりゃ・・。それともこれが当時の技術？毎日使ったら一月持つかどうかだな・・・。
たまにしか使わなかったので、ダラダラと５年も生き延びてしまったか・・・。

しかもこの製品はフルリモコン操作。リモコン無では電源の入り切り位しか出来ない。問題はこれだけでは無い。
なんとリモコンが他の電気機器に干渉する。　中国製家電品同士だから仕方が無いか・・ｗ。
これが茶飯事なら恐ろしい事だ。　安いから仕方が無い・・・では済まされないような・・・。
ただ日本製のDVDプレーヤーでコンパクトサイズ（パソコンに接続するタイプ程の大きさ）の製品が当時なかったのも残念な点ではあるが、それにしても安価な中国製の家電品は酷すぎる。
今後の購入も含めて熟考の余地があるのではないだろうか・・・。

とは言え、今現在もコンパクトなサイズは無い為に、通販よりも1000円以上は高くなってしまったが、アフターフォローが確実な量販店で3980円のDVDプレイヤーを購入した。　すこぶる調子は良い（今のところは）。もちろん中国製のコンパクトサイズです。

2000年初頭の日本は偉大だった！

緊急事態宣言もほぼ解除されて、平静の日常生活を取り戻しつつある現状ですが、。ホームセンターは密状態。
ウイルスは消えていません。タイマー（何か知らぬ力の）で、体内で休眠状態へ移行したと妄想します。
体外の物に付着したウイルスは分解して行くのでしょうね。　問題は見えない所に潜んだ厄介なウイルス達・・・。

さて今日のお題ですが、これ「見えない所」に通じる話なんですけどね。

今回のコロナ騒ぎで、マスクが不足して、マスクの内側にハンドメイドのインナーマスクを使っています。作り方は過去記事から
マスク配布？意味あるの？ - 趣味と節約と時に妄想の部屋
で、ホッチキスで一か所留めるのですが、ついにホッチキスの芯（針）が切れて、新しいのを買はなくてはならなくなったのですが～、そう言えば、引き出しの奥に昔のホッチキスの芯があった事を思い出して、さっそく探してみる。案の定みつかり、いつ買ったのか忘れましたが（値札がそのまんまだったので判明しましたけど、2000年の初頭です）ホッチキスに芯を装着。
で、ポチっとする。ん？なんだこの爽快感は？　ホッチキスの芯が生き物のように留まって行く。
実は、100円均一で買ったホッチキスの芯では3回に１回は失敗しましてね・・・別段今回のマスクの件だけでは無くて、普通に紙を留めても同じくらいの割合いで失敗していたんです。失敗の度に、ホッチキス本体の針を押し出す金具の角度を微妙に変えたりしてたんですが・・・。この古い芯はその必要が無い。むしろ快適な装着感。
外見は今の芯と、昔の芯はまったく同じです。　あ一つだけ違いを見つけました。
引き出しの奥から見つかった、2000年初頭に買ったと思われる当時９８円のホッチキスの芯は・・・
はい「made in Japan」でした。
あれから20年。　古き良き日本の技術はどこへ行ってしまったのでしょう。　僅かホッチキスの芯です。
目に見えないほどの小さな事です。　でも、そこには目には見えないが、小さな小さな職人魂が存在していたのかもしれませんね。

古き良き日本に感謝、良き技術と価格に感謝。　経済に目がくらみ皆が大切な事を忘れたのでは？

貧乏くじ？大当たり？笑い話ですよ

なんだか急に湿気が多くなってきた当地です。　今年は去年よりも苗達の生育が悪い・・・。
生姜は芽を出す前に土の中で腐ってしまうし、ニンニクも茎の根元でグラグラ状態。
ニンニクや生姜は初心者でも割と簡単な部類なのですが・・・。
もっとも、以前にブログでも書きましたが、今年は買った苗の状態の元々が悪かった。
どことなく葉の色も悪いし、元気が無かった。　やぱりなーという感じです。
かといって、今更苗を買いなおすには時期が遅いし、今年は期待できなさげです。

さて今日のお題なのですが、僕は子供のころから年に数回は異物にあたってしまう。
異物に当たるとはどういう事かというと、食べたものの中に「あかんやろ」な異物が入っている事が年に数回あるってこと。　変な話、物心ついてから大なり小なり毎年経験する。言わば忘れた頃に経験する。

小学校では、今では考えられないだろうが、フルーツポンチ風デザートの中に透明なプラスチック片が混入していた。先生に持って行ったが、「嘘でしょ？」と逆に疑われたりもした。１回や２回じゃー無い。噛み切れない肉の筋などは普通だった。

異物混入の多くは、家庭内での経験がほとんどだが、あまりにも事例が多くてすべては書けない。
例えば、ご飯の中に小さな石が入っていて、それをがりっと噛んで歯が欠けるとか。
家族４人の中で、何かしらの異物の当たりを引くのは僕だけだった・・・。

例えば、〇〇〇ンハンバーグ。ハンバーグの中に噛み切れない固い異物発見。どこから見ても奇妙な形の異物だった。

また、異物では無いが友人達と楽しくナッツ類を食べていて、僕だげガリット異音が・・・。
奥歯の詰め物が壊れ、しらけたムードに・・・。その歯は歯根が破裂してあえなく抜歯した・・・。全治一か月。

またある時は、冷凍パスタの中に「ハエ」が混入していた事もあった。その時期は２月と真冬なので家の中に「ハエ」などいない時期。にもかかわらず販売店はこちらがいちゃもんを付けているような口ぶりをされた。これにはかなり腹が立った記憶がある。

またある時は、ピーナッツの袋の中に異物を発見。またか！とは思ったが、見つけてしまった以上はメーカーに連絡をした。その件は、メーカー側も誹を認めて、なんか新商品を丁寧に送ってきてくださった。誠意あるメーカーだな。

魚関係の骨あった事件などは茶飯事。　回転寿司へ行って、何故か僕だけが骨に当たる。小骨だから影響は無いし、経験上気を付けて食べるのでね。でも歯茎に刺さったりすると痛いわな。

アサリの味噌汁に砂なんてのは当たり前。砂の無いのが当たり前なのだが・・・焼き大アサリの中に貝殻の欠片なんてのも、必ず僕は当たる。　だから神経質くらいに確認するんですけどね。これ原因は明確で、貝を二つに割る時のやり方が雑だったり、焼く前の目視不足なんだが・・・。だから今では自分で焼いた焼き大アサリしか食べない。自己防衛だな。

友人とたまに食事へ行くと、髪の毛が入っているというか見つけるのは確率３０％くらいだ。

こんな事もあった。　家で作った餃子の中に指輪が入っていた。作った本人はあれま抜けてるは！って・・・オイオイ。がじっとやらなくて良かった本当に・・・。

つい一昨日も、スーパーで買った普通の鶏の胸肉だったのだが、家で細かく切って炒め物にしたのだが、なんとその中に骨が・・・。　細かくといっても３～４センチくらいだが、その時もまったく骨には気が付かなかった。　そして、その骨入りの肉は何故か僕が食べるお皿にやってきて・・・
ガリット口の中で強烈な音が・・・。歯こそ欠けなかったが、まる１日奥歯に違和感があった。

すべて事実です。　この異物に当たる確率は何？？　家族の中でもいつも僕だけ・・・。
まーね、他の人が当たらなくて良かったという考え方もあるのだが・・・。

鶏肉に小骨って・・・魚の肉じゃーあるまいし、どんだけの確率なの？　手羽先とか手羽元ジャーあるまいし、胸肉ですよ胸肉・・・まさか骨が・・・て、

これだけまさかがあるのだから、宝くじ買ったら、まさかの大当たりが？
ってそんな経験も無い・・・。

異物混入に関しては、僕の人生、なんなんだろうと思ってしまう。

あーあ、惨めなおっさんだな・・・ちゃんちゃん　　異物はコリゴリだ

解除が進む中、安売り店は密だな

今日は箇条書きです。　
☆今日は暑くなる予想の当地。

☆安売りスーパーはやっぱり密です。ソーシャルディスタンス2メートルは不可能。せいぜい20センチだな。
☆国道も、市内の主要道路は車の渋滞が発生。　車の量はコロナ以前の状態へ戻りつつある。

☆地下鉄も人が増えた印象。また密が発生。外国のように一つ置きのようには行かないわな。

☆何よりも、久しぶりに買い物に一人で出かけたが（電車はバス利用）家に帰って３日が経つが、喉に違和感を覚える。

☆一昨日歯医者へ定期健診で出かけた。　受付でおでこの表面で検温。なんと37.5度もあった　即、脇下検温をするも少し高めの36.8度。僕は体温高めだよと話をして、クリーニングする。終了後、再びおでこで検温。36.5度。　検温に意味があるのだろうか？　
僕は人よりもかなり体温は高め。少し動くだけで軽く37度になる。おでこなら37.5は超えるだろう。
そうなるとサーモグラフで確実に引っかかるパターン。　外で働くには向かない。主夫で良かったｗ
☆僕の体温は家に居ても、日内変動が激しく、36.7～37.4度の範囲で変動する体温。自覚的には怠さを基準にするしかない。　だから、さっきまで元気でも急激に動けなくなることが多々ある。子供の頃から自律神経失調症と言われてきた。　

☆発信元は信用出来ますが、情報に関してその信ぴょう性はわかりませんが、武漢で第二波がかなり進行中だとか。北京でさえも武漢からの荷物の受付をしていないのに、日本は関西・中部・関東と武漢市からの荷物の受付を始めた。

☆政府の公式見解と異なる情報は削除され始めているので、今後は真実が闇に消えて行くかも？第二波は毒性が上がっている。　

☆経済のV字回復ばかりが注目されているが、コロナとの共存で重要なのが節約だと思う。
今までのような飽食、消費の文明は自然に淘汰されると思う。負荷エネルギーをかけない再利用。
また、消費するにしても分解・焼却にコストがかからない製品が求められるのでは？

真夏日近くになったかと思えば・・・

一昨日は30度近くまで気温が上昇。今朝は暖房が必要？なくらい涼しい。今も長袖で過ごす当地です。

コロナショックですよ。　先日買い出しへ出かけたのですが、物価が上がっている。今まで買えた値段ではほとんどの物が買えない・・・。

ペットボトル飲料に、カップ麺・・・カップ麺は顕著でダウンサイズ（約20％）で価格は約1.25倍です。
違う違う全ての商品がダウンサイズ＋1.2倍～1.3倍の値上がりだ

で収入は？　空前の灯ですハイ。　サービス業の友人も売り上げは３割減。日によってはほぼゼロ。
オーナーも50％減じゃないから助成金の申請も出来ないし、結局、昇給ゼロに夏の寸志無。おまけに会社としての社会保険加入が困難になり国民保険加入移行を検討。不都合なら辞めてくれだそうだ。
60過ぎた友人が今更何処へ行けば・・・個人事業主での雇われ高齢者の現実です。

賃貸じゃーない（自分持ちのテナント）事業主でも相当疲弊しているから、テナントだったらほぼ事業継続不可能だろう。まさに体力（お金）勝負。

知り合いの観光業も１月～ずーっと休業中だ。アルバイトで回していたが、アルバイトも当然賃金ゼロ。
もちろんのすけ、いまだに10万円の申請書さへ郵送されて来ない状態。
少し安くなったなぁ～と実感できるのはガソリン代くらいだよ。

ネットで囁かれているように、凄まじい不況がすぐそこまで足音を忍ばせているようだ。

天気に関しては、いつの間にかまた寒気が南下して来ている。あれ？このパターンは前にもあったな。
兎に角、今回の寒気も規模が大きく今週は列島上空に居座りそうだから、気温が上がれば落雷・突風の発生。涼しくて過ごしやすいのは事実だけどね。

昨日も見事に雨雲がリニア建設予定地域を愛知県方面～長野方面へ抜けた。リニアの建設だけでは無い。
付随する電波網の整備も関係しているようだ。

予想通り歪解消？

昼ごはん後まったりしていたら311以来の緊急地震速報が鳴り響いた当地ですが・・・。
うーん・・・不発。昨日辺りから時々眩暈に襲われたけど、これだったのか？　地震速報鳴らない方が大地は揺れてるんですけど・・・。
震源はこの記事で書いた通り昨日は真夏日でも今日からは - 趣味と節約と時に妄想の部屋飛騨地方と長野焼岳周辺。
被害地震にならなくて幸いではあったが、緊急地震速報の精度も問題だなぁ・・・。

今も同じ規模の微振動は起きている。でも地震速報は鳴らない。僕の体は感知している。
だからさーこれ以上穴開けるなって・・・。大地も生きている。

僕の親父が全身麻酔で手術を受けた時、無意識に体中にさされた医学的管を取り除こうとしたらしい。
それで手をベッドにくくられていた。　普通全身麻酔を受ける手も足も動かなくなるそうだが、たまに無意識に取ろうとする患者がいると主治医の先生も言っていた。

大地も生き物。　人間と寿命が違うだけだ。　いつまでも人間の都合で管を刺したり穴を開け続ければ、いずれかは排除に動く。　ま、仮にリニアが完成して、山岳地帯に通された無数のトンネルが、果たして100年後にそのままの形態を維持しているだろうか？

強風・黄砂そして雨

しばらくぶりの更新です。　今日は雨。なんかもー梅雨の臭いがしますなぁ～そんな当地です。
２日ほど前は昼間３０度を超え、おまけに西風が強く、窓を開けても黄砂が部屋に入り込んで来ました。
いくらステイホームと言われても、用事を済ませるべく外出したのですが、何故か喉や鼻に違和感が・・・。おそらく黄砂の影響だろうと思うけど、雨の今日でも調子が戻らないので何かを拾ったかな？？
ただの風邪なのか？アレルギーなのか？それとも他の感染症なのか？まさかコロナ？
いや～判断が難しい世の中になったものです。その内には回復するでしょうけどね。

遅くなりましたが今月のwinアップデートは64ビットでダウンロードファイルは500M程度だが、
適応（インストール）に時間がかかる。
インストール後にお掃除しないと起動もすこぶる重くなるようだ。
Windows標準のディスクのクリーンアップと最適化でかなり改善されるようなので、重くなったと感じる方は試してみるのも一つです。

多くの県で緊急事態宣言が解除され、これから外出する機会も増えると思います。
感染症はコロナだけではありません。ジメジメしてこれば様々な湿気を好む感染症も元気を取り戻します。
ま、免疫を上げつつ、公衆衛生に心がけるって・・・すごい時代ですわ

昨日は真夏日でも今日からは

寒暖差半端ない下手をすると日内変動が20度を超える可能性もある。
昨日はほぼほぼ最高気温30度だった東濃地方。
今朝は最低気温が10度台。寒暖差約20度。
長野（松本市）も昨日は最高気温30度、今朝の最低気温が9度台。寒暖差確実に20度。
どちらの地域もフォッサマグの周辺地域であり、歪が溜まっている地域。

さらに、まさかもう寒気は南下してないわな～とデータをチェックして
上空5000メートルで－15度の寒気に中部地方は明日～明後日に覆われる見込。
それでこの寒気、かなりシベリアの上の方から降りて来てるみたいで（もしかして極から直接？）・・・
もちろん雪を降らせたり（平野部では）する事はないでしょうが、山岳地帯では雪降っても不思議では無い規模。
この寒気しつこくて今週末にかけて列島上空に居座る予測。５月に寒気の南下は珍しくは無いけど、居座るのは奇妙。結果・・・寒暖差は激しいよ。

昼間は日差しで温められ（地理的条件で気温急上昇）、夜は寒気の影響で冷え込む。

農作物への影響と、気温変化に敏感な方の体調不良も気になる所。もちろん大地への応力の影響もある。

金属疲労も大地の疲労も小さな力がきっかけで起こる。　人間の精神的な爆発も同じだね。

そんなかんなで、今週は自然環境の変化が気になる所です。

やはり小麦粉が不足

昨夜から肌寒くなった当地です。　奄美は梅雨入りしたとか。　寒暖差の激しい日々が続きます。

さて、かねてからちらほら噂は聞いていましたが、今回も噂通り、店頭から小麦粉が消えています。

マスクその他に次ぐ買い占めでしょうかね？　ステイホーム習慣も味方して、家でホットケーキが流行ったのか？ホットケーキミックスも見かけなくなりました。

例によって、備蓄は沢山あると政府は言っていますが、マスクの時と同じです。消費者に届かなければ意味が無い。ましてや、政府が物価や流通をコントロールしている小麦ですよ。

いくらメーカーや物流倉庫の在庫写真を見せられても、現物が無けりゃ意味が無い。

誰がどんな圧力をかけているのでしょうね？　PCRと同じ構図かな？

いやはや世も終わってますね・・・残念です。