恐怖（？）の数値７８

実は元々低血圧気味の私。
以前内科で測定した時も、上が９８しかなく、医者に、
「ちょっと低いですねえ。こういう状態が続くようでしたら一度検査を受けた方がいいですよ」
と言われてはいたのだけど、その後特に検査は受けていない。
しかし、今週から、職場にある血圧測定器で毎日測定をするようになった。
そのきっかけは、月曜日の出来事。
休み明けで、ただでさえブルーな気持ちなのに、朝から何故か頭がボーっとする状態が続き、
ちょっと仕事にも集中できなくなってきたので、もしやと思って血圧を測ってみると・・・、
出てきた数字を見て愕然としてしまった。
驚くなかれ、上が７８（！）しかなかったのだ。（因みに下も４８）
幸い、夜の退庁時に再度測った時には、上が９７まで上がっていたのだけど、これはちょっとショックだった。
今日午後３時の測定値は、上が１０９で下が６７と、割合良好な数値だったけど、
今までが今までだけに、ちょっと安心はできないかなというところなので、
とりあえず毎日測定を続け、次回の人間ドックの時にでも相談してみようかなと思う。

考えてみると、最近は職場でもエアコンを点けることが多くなって、
それで少し頭がボーっとしていたというのもあったのかもしれない。
因みに今日は、昨日までほど暑くもなかったので、エアコンは点けずに扇風機と団扇でしのいだところ、
それほどボーっとすることもなく、集中力が途切れることもなかった。
決してエアコンのせいにするわけではないのだけど、自分にとって適度な環境というのがあると思うので、
その辺は注意しながらやっていきたいと思う。

最後に、暑いからといってエアコンにばかり頼るのはやはりどうかなと思う。
こんなニュースを読んでいると、少しばかり考えされられてしまいます。


クールビズ、効果は今ひとつ？(産経新聞) - goo ニュース


うちの職場も一応クールビズはやっているんだけど、
効果という面では今ひとつかなという感ありです。
北海道の場合、エアコンよりも扇風機で十分ということも感じているし。