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日々の呟きと共に毎日の つまみを、そして、我が家の記録を残しています♪

4月4日  鶏つくねバーグ弁当 (練習)

2016-04-13 13:30:00 | Julianの おべんとう
 

この日は量が違うだけで、
コスモスも Julianも、全く おかずは同じ。
   
   

  ≪鶏つくねバーグ弁当≫


市販の ごま入り さつま揚げ。
しらたきを ごま油で炒めて、
たらこと塩こしょうで味を 調えたもの、小葱入り玉子焼き。
鶏ムネひき肉は塩こしょうと片栗粉を 加え、
混ぜて丸めて焼き、ソース、ケチャップ、
醤油で味を 調えれば できあがり♪








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