4月11日 アスパラと ハムの炒めもの弁当

　　　

肩を 痛めたらしい Julianは、月曜から部活を 休み、
この日も授業が終わったら真っ直ぐ帰宅。
母も、拍子抜けするぐらい楽な生活。

　　≪アスパラと ハムの炒めもの弁当≫

冷凍の ハッシュドポテトは、フライパンで両面を
焦げないように 2分くらい焼いて。
溶き卵に砂糖と ひじきを 加え混ぜ、
適当に丸めてて玉子焼に。
面倒臭がりの私の必殺技です ∵ゞ(≧ε≦)
揚げボールは フライパンで転がすだけ。
アスパラ・玉葱・ハムは炒めて塩こしょう。
あとは プチトマト。



苺を 家で食べる時は、
つぶして砂糖と牛乳を かけるのが一番 好きだけど、
学校へ持って行くのに牛乳は危ないし、
どうする？と聞いてみたら、
丸ままで お砂糖かけてが良いんだとのことで｡｡｡

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4月10日の つまみ

　

コスモスは部活から帰って来るのが 11時過ぎ。
Julianは、肩が痛いと日曜日の部活以降は練習を 休んでいて、
この日は待ち合わせて、カイロへ治療に行って来た。
それだけでも、腕を 上げるだけで痛かったのが、
少し良くなったらしい。
おやぢが いきなり 7時過ぎ、駅に着いたと mailして来たので、
Julianに沢山 手伝ってもらった。





≪麻婆豆腐≫

　　≪キャベツの炒めもの≫
　　

ごま油で炒めて、塩こしょうと薄口醤油。
キャベツを ちぎるの by Julian。

　　≪ちくわの磯辺揚げ≫
　　

ちくわを 切るのと衣作り by Julian。
揚げ by おやぢ。







≪ひじきの煮物≫

　　≪鰹の たたき≫
　　







　　≪たたききゅうりと ちりめんじゃこの佃煮の和え物≫
　　
　　by Julian







　　≪いかの塩辛≫
　　
　　チョ～久々に作った (≧≦) めっちゃ食べたかったの!!







　　≪そら豆≫
　　
　　皮を むくのと切れ目を 入れるの　by Julian。







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4月9日の つまみ

　

この日は、部活の後、
別の高校へ練習に行く予定だった Julianから、
部活の途中で電話が来て、肩を 痛めたっぽいと・・・。
急に行くのが中止になって予定が無くなった。
また週末特有の、
やる気にならない 2人が頑張った感じの つまみです。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


≪アスパラの かき揚げ＆ズッキーニの天ぷら≫



by おやぢ

　　≪厚揚げの豚肉巻き焼き≫
　　

これは、肉巻きおにぎりを 作った勢いで、
朝のうちに用意しておいたもの。
巻き終わりを 下にして フライパンに入れ、
振る タイプの片栗粉を 振り、
オイスターソースで簡単に味付けしました。
火入れ byおやぢ。

　　≪鰤の かま焼き≫
　　







　　≪シリアルトーストの マヨ玉のっけ≫
　　







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