食育

今日の午前中は全社発表会。
今日の内容は理解できないものばかりです。

電波利用の申請方法の説明。
電子部品、抵抗やコンデンサーについて。
ＧＰＳ測量技術について。
大人のための食育。
航空機の基礎技術。
品質管理の話。
などです。

１つだけ変わった発表がありました。
「大人のための食育」です。
仕事に関係した発表が主ですが、どんな内容でも
いいことになっています。
でもあまり変わったものはありませんので
今回が初めてぐらいじゃないかな、仕事とは
ぐっと離れた話は。
食事はきちんと摂らなくてはいけませんね。
自分を振り返ってみるとかなりいい加減です。
一応３食きちんと食べています。
一番栄養バランスがいいのはお昼の社員食堂の
定食です。これはしっかり食べることにしてます。
お昼にカップラーメンや菓子パンですませている
男性を見かけます。よく夜まで持つなぁと関心
します。
夜は肉、野菜と摂るようにしてますがかなりいい
加減です。大体１０分程度で調理終わりですから
自分でも何食べているのだろうと時々思います。
バランスのいい食事をしなくてはね。