1本足野郎

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何とかせねば…

2012年01月03日 22時23分15秒 | ストレス
筋肉痛を何とかせねばと思いEMSやったり
エアロバイクを軽く30分漕いだり
ストレッチしたり
アミノ酸を定期的に摂ったり
色々やっとります。。。
そして最後は睡眠を充分とってみましょう。

明日は寒そうだなぁ～

おやすみなさい。。。
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18歳の時の交通事故により左足を失う。1998年長野パラリンピック日本代表となり回転競技に出場。現在冬はスキー、春から秋はトライアスロン。スキーの足前は2006年にSAJクラウンを取得。

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