例年なら土曜日はスキーへ行っていたんでしょうけど
グッ!とこらえて自転車に乗りましたよ。
最初は戸河内方面へ行こうと思っていたんですけど
家を出るなり気が変わり気が付いたら小瀬川ダム方面へ走っていました。(笑)
それも背中にはリュック背負って…。
走りながらどうしようと考えて
前走ったことのある栗谷から渡ノ瀬を走り浅原まで帰って栗栖へ回る8の字コースです。
1周目は順調で
この寒いのに結構走っている人多いのにビックリ!
naito君には3回もすれ違ったし…
結局10人は見掛けましたね。
1周が終わり2周目に入ってボトルの水もなくなり三倉岳近くで水分補給したんですが
それからはどんどんスピードが落ち
足は疲れてヘロヘロ状態
8の字はやめて家に帰ろうかと思ったんですけど遅くても最後まで頑張ろうって思いまして
何とか2周走って家に到着。
それにしても喉が結構乾いたのは思い掛けなかったなぁ。
結局この寒いのに1L飲みましたよ!
距離:103k
アベ:25.3
タイム:4.03
夕方からは忘年会で前にも行った焼肉光来へ。
食べて飲んでしゃべって楽しいひと時を過ごさせて頂きました。
そして結構食べたあとに例のサービスが出て来て結果テイクアウトに。
で、二次会は沖縄料理のお店でまたまた「かんぱぁ~い!」
私はビール一筋で他の飲み物に浮気はしません!!!(笑)
で、頼んだのはオリオンビール。
そこでも結構食べて飲んで帰り道はフラフラしながら別邸へ何とか到着しで爆睡。
そして今日は朝から色々と用事があり家に帰ったと思えば出掛けたりと
やっと用事が終わり家に着いたのが4時前でそれからランの準備していつもの小瀬川ダムへ。
でもね、本当は昨日飲み過ぎてあんまり走りたくはなかったんですよ!寝ていたかった。。。
お昼に外食したんですが
そのお店に焼酎などのボトルのキープがズラリと並べられているのを見て
「見たくもない!!!!」って思っていたんですよ。(笑)
そんな状態でも走りっましたねぇ~
走り始めればもう大丈夫で日が落ちて暗くて見えなくなるまでに10kは走ろうと思っていたんですが
結局9kで暗くて見え辛くなりやめました。
そ・れ・に・お墓がその道のそばにあるんですよね。
怖いよね。
そしてお昼にあんなに見たくもないと思ったのに
晩御飯の時に気が付けば缶ビールをプッシュ!!!!とやっていました。(笑)
グッ!とこらえて自転車に乗りましたよ。
最初は戸河内方面へ行こうと思っていたんですけど
家を出るなり気が変わり気が付いたら小瀬川ダム方面へ走っていました。(笑)
それも背中にはリュック背負って…。
走りながらどうしようと考えて
前走ったことのある栗谷から渡ノ瀬を走り浅原まで帰って栗栖へ回る8の字コースです。
1周目は順調で
この寒いのに結構走っている人多いのにビックリ!
naito君には3回もすれ違ったし…
結局10人は見掛けましたね。
1周が終わり2周目に入ってボトルの水もなくなり三倉岳近くで水分補給したんですが
それからはどんどんスピードが落ち
足は疲れてヘロヘロ状態
8の字はやめて家に帰ろうかと思ったんですけど遅くても最後まで頑張ろうって思いまして
何とか2周走って家に到着。
それにしても喉が結構乾いたのは思い掛けなかったなぁ。
結局この寒いのに1L飲みましたよ!
距離:103k
アベ:25.3
タイム:4.03
夕方からは忘年会で前にも行った焼肉光来へ。
食べて飲んでしゃべって楽しいひと時を過ごさせて頂きました。
そして結構食べたあとに例のサービスが出て来て結果テイクアウトに。
で、二次会は沖縄料理のお店でまたまた「かんぱぁ~い!」
私はビール一筋で他の飲み物に浮気はしません!!!(笑)
で、頼んだのはオリオンビール。
そこでも結構食べて飲んで帰り道はフラフラしながら別邸へ何とか到着しで爆睡。
そして今日は朝から色々と用事があり家に帰ったと思えば出掛けたりと
やっと用事が終わり家に着いたのが4時前でそれからランの準備していつもの小瀬川ダムへ。
でもね、本当は昨日飲み過ぎてあんまり走りたくはなかったんですよ!寝ていたかった。。。
お昼に外食したんですが
そのお店に焼酎などのボトルのキープがズラリと並べられているのを見て
「見たくもない!!!!」って思っていたんですよ。(笑)
そんな状態でも走りっましたねぇ~
走り始めればもう大丈夫で日が落ちて暗くて見えなくなるまでに10kは走ろうと思っていたんですが
結局9kで暗くて見え辛くなりやめました。
そ・れ・に・お墓がその道のそばにあるんですよね。
怖いよね。
そしてお昼にあんなに見たくもないと思ったのに
晩御飯の時に気が付けば缶ビールをプッシュ!!!!とやっていました。(笑)
次の日、トレーニングしたんですね!!
さすがですね!!
私は、トレーニングとアルコールも抜きましたよ(苦)
そう、アルコールは抜いた方がいいの
「わかっちゃいるけどやめられない♪」(笑)