1本足野郎

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11月15日スイム

2010年11月15日 22時54分24秒 | スイム練習
市内の義足屋さんへ行く用事があったので
帰り際近くのプールでひと泳ぎ。
相変わらずここのプールの水は濁ってますね~。
アップ:200
ドリル色々:600
スイム:50x10[1'05]
ダウン:100
Total:1400m
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