朝8時から奉仕作業を約1時間やり
その後、暑い中畑仕事をお昼までやりました。
昼食後1時間位寝ると2時です。
昨日はお昼と夕方雷雨があり
今日はどうかな?って思ったんで下界に降りた方が雷雨に見舞われないかと思い出発したんですが、
家を出て小瀬川ダム手前で前方にトラックが止まり私を待っている様子。
誰かと思えばHAYASHI君。
しばらくお話ししましたが、
私からするととんでもない練習をした帰りのようです。
その話しの影響で下界に降りるの止めて下の様な「8の字コース」を2周しました。
1周目はさすがに暑かったけど2周目は4時過ぎていて日陰も出来て1週目程は暑くありませんでしたが喉は渇きました。
このコース走るとどうしてもタイムが気になりまして本気で走ってしまいます。(笑)
2周目の冷川から栗栖辺りからは4時間切りたいが為にスピードを緩める事なく走っていましたが、
浅原のトンネル手前で知っている人に会いしばらく道端でお話しした為4時間をオーバーしてしまった。。。
サイクルコンピュータでは3時間45分。
自販機に3回寄って2回お話ししたの考えればいいと思うのですが、
やっぱり4時間は切りたかった。。。
その後、暑い中畑仕事をお昼までやりました。
昼食後1時間位寝ると2時です。
昨日はお昼と夕方雷雨があり
今日はどうかな?って思ったんで下界に降りた方が雷雨に見舞われないかと思い出発したんですが、
家を出て小瀬川ダム手前で前方にトラックが止まり私を待っている様子。
誰かと思えばHAYASHI君。
しばらくお話ししましたが、
私からするととんでもない練習をした帰りのようです。
その話しの影響で下界に降りるの止めて下の様な「8の字コース」を2周しました。
1周目はさすがに暑かったけど2周目は4時過ぎていて日陰も出来て1週目程は暑くありませんでしたが喉は渇きました。
このコース走るとどうしてもタイムが気になりまして本気で走ってしまいます。(笑)
2周目の冷川から栗栖辺りからは4時間切りたいが為にスピードを緩める事なく走っていましたが、
浅原のトンネル手前で知っている人に会いしばらく道端でお話しした為4時間をオーバーしてしまった。。。
サイクルコンピュータでは3時間45分。
自販機に3回寄って2回お話ししたの考えればいいと思うのですが、
やっぱり4時間は切りたかった。。。
でも昨日はアツかったですねー
僕は1周目Ave35で突っ込んで2周目とその後のランは大変でした・・・
昨日の暑い中、朝からやったらしいね!
2周目頃にはジリジリと太陽が照り
相当暑かったと思いますよ。
私も畑にいただけで暑さで喉が渇いてやれんかった。。。