最近徐々にですが泳ぎ始めています。
こんな事書くと「なに?」って思われるでしょうが
約一か月位前から突然左肩や首が痛くなり
そして左腕がしびれて辛い日々を過ごしています…。
現在は痛みはないけどしびれはしっかりあります。。。
病名は「変形性頚椎症」らしい…。
机に頬杖すると楽だったり
首の左側を揉むと良かったりですが
じっとしていると腕がジ〜〜〜ンとしびれます。。。
それで最近やっと泳ぎ始め
いつもブレは左ばっかりでやっていたのを
右に変更しているんですが
これがなかなか難しい…
息しようと口開けると水が入って来ます。。。
50m泳ぐとすれば行きの25mは右で
帰りの25mは今まで通り左でやって何とかかんとか泳げる様になりましたが
息するのが必死でプルの事なんかまだ考えられません。
そこで何回息するのか数えたら
50mで約20回、1000m泳ぐとすれば200回って事になります。
そこで左右に分けると100回になるので首への負担も軽減出来るかと思いますが
果たしてどうでしょうかね?
今日泳いでいるといつものプールでお見掛けしていた方に会い
首のお話してたら
何と!私と同じ症状!!!!
いや〜嬉しかったですねぇ〜
話が合います。
でも私よりも症状は悪くちょっとお気の毒ではありました。
これからどちらが先に治るかってお話しになり
競争みたいになりました。
こんな事書くと「なに?」って思われるでしょうが
約一か月位前から突然左肩や首が痛くなり
そして左腕がしびれて辛い日々を過ごしています…。
現在は痛みはないけどしびれはしっかりあります。。。
病名は「変形性頚椎症」らしい…。
机に頬杖すると楽だったり
首の左側を揉むと良かったりですが
じっとしていると腕がジ〜〜〜ンとしびれます。。。
それで最近やっと泳ぎ始め
いつもブレは左ばっかりでやっていたのを
右に変更しているんですが
これがなかなか難しい…
息しようと口開けると水が入って来ます。。。
50m泳ぐとすれば行きの25mは右で
帰りの25mは今まで通り左でやって何とかかんとか泳げる様になりましたが
息するのが必死でプルの事なんかまだ考えられません。
そこで何回息するのか数えたら
50mで約20回、1000m泳ぐとすれば200回って事になります。
そこで左右に分けると100回になるので首への負担も軽減出来るかと思いますが
果たしてどうでしょうかね?
今日泳いでいるといつものプールでお見掛けしていた方に会い
首のお話してたら
何と!私と同じ症状!!!!
いや〜嬉しかったですねぇ〜
話が合います。
でも私よりも症状は悪くちょっとお気の毒ではありました。
これからどちらが先に治るかってお話しになり
競争みたいになりました。