10月11日のお話し

前日夕方からランニングしようと思って準備してたんですが、
突然!!!!
睡魔が私に襲い掛かって来てそのままま眠ってしまいました…。（笑）

19時からは近くの神社で例大祭の神事が行われ、
私は総代なので行って来ました。
神事は30分位で終わりましたがいつもなら巫女舞などがあり、
その後神楽の奉納があるのですがないので寂しいもんです。。。



翌日、いつもより早めに起きて8時半頃自転車で出発。
今日は山口県秋掛経由で下界に降りるコース。
家を出ていきなりの長い坂道をもがいて頂上到達。
その後は長い下り坂。
そして久しぶりの松尾峠の坂をもう一度もがいてトンネル抜けると遥か向こうに瀬戸内海が見えます。
気持ち良いですねーーー。
そして錦帯橋に到着。
すると偶然、甲冑の体験されている方たちに出くわして一緒に写真撮る事になりましたよ。



その後、R2通って玖波から坂をよじ登って渡の瀬に出て帰宅ですが、
やっぱ下界と違って肌寒く感じましたね。
距離：76キロ
アベレージ：24.4


帰宅してお昼から神社に行き例大祭の神事がありました。



その後、ご寄付を頂いた各家庭にお札や御久米を配り夕方5時頃からスポ公のトラックでランニング。
トレーナーさんからの指示で「まだ足の疲れが残っているので土の上を走る様に！」との事だったんですよ。
5キロ走っておきましが、
終わる頃にはすっかり暗くなっちゃいました。

↓これは始める前です。



距離：5キロ
平均ラップ：7.06

おしまい