スイムレッスン

お昼から久しぶりも久しぶりで半年ぶりかも知れない位の久しぶりのスイムレッスンに行って来ました。
それもいきなり遅刻しちゃって…。
皆さんプールサイドで陸トレやってらっしゃいました。
体幹やゴムチューブ使ったプルの練習などなど。
プールに入ってまたまた色々とメニューこなし距離的にはそんなに泳いでませんが
疲れましたよ。
終わってからは皆さんには申し訳ないんですが
速攻で家に帰りました。
でも帰るのにプール出たのは良いが道を迷い結局途中まで高速使って帰りましたよ。。。
帰ってからいつものダム周辺でランニングですがもう5時前です。。。
いつもの様に「カラスさんが橋の欄干に止まっていて横を飛びながら私の走りを応援してくれます。」ってありえんな！（笑）
桜も咲いていて気分はいいかもですが
いつも思いますが、「ランニングってしんどいな～」てね。
何とか10キロ少々走って終了。