昨夜は

昨夜お風呂でコケました…。
湯船に5分位ですかね、
浸かっていて立ち上がり洗い場に出て立ち上がったら目まいがして
目の前の扉にある手摺りにつかまったんですよ、
そこでちょっと我慢すれば落ち着くだろうと思った瞬間、引力に逆らう事なく倒れましたよ。（爆）
気が付いたら左腕は痛いゎ、足は痛いゎ大きな音はするゎでビックリ！
風呂の蓋やイスに洗面器？や色々散らばりましてね、
一瞬何が起こったか分からなくなっちゃって…
痛いばっかりでした。。。
今日は特に左腕が痛く走れないかなと思いましたが走れましたね！
でも時計忘れたんでラップは計れずです。（涙）
距離は約5キロ位でしょう。