今日はドリル主体で練習しました。
アップ:200x2
キック:50x10
ドリル色々:50x20
ヘッドアップ:50x6
Total:2200m
やはり先日の大会でキック練習をしないといけないと思いやり始めました。
でものんびりとですけどね。。。
アップ:200x2
キック:50x10
ドリル色々:50x20
ヘッドアップ:50x6
Total:2200m
やはり先日の大会でキック練習をしないといけないと思いやり始めました。
でものんびりとですけどね。。。
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