さぎしまトライアスロン練習会

嫁さんとHitoshi君と3人で練習会に参加しましたが、
このメンバー今度の大会でのリレーメンバーなのです。
私がスイム、嫁さんバイク、Hitoshi君ラン。
今日私はせっかくなので3種目やりました。
まずはスイムですが、
スタートはスタートの合図で皆さん一斉にスタート！
でも私は皆さんのスタートを見送ったのちのんびりとスタートしました。
コースは大会と同じです。スイムも。
まずは左に向けて泳ぎずっと向こうのオレンジ色のブイを目指します。
ここまでは良かった。。。
それから折り返してから徐々に進行方向が右へ右へ…。
次の折り返しのブイが見えたら徐々に左へ進み何とか折り返し完了。
その後もまたまた右へ右へ。。。
そしてまた折り返しのブイが近づいて来たら何とか折り返し。
それまでは他の人が近くにいなかったもんだから進行方向がイマイチ分からずでしたが、
ここからは近くに何人かいたのではぐれない様にします。
この集団の先頭を泳いでいる人の後ろに付け何とか方向を見失しなう事なく最後まで泳げました。
泳いでいる時ちょくちょくオレンジ色のスイミングキャップの人を見掛けていたんですが、
なおちゃんでした。
私が蛇行しているの良く知ってらっしゃいました。。。（笑）
上陸すると雨です。。。
今回は3周（31km）ですが本番は4周の42km
1種目は調子が出ず2周目から何とか普通に走れ、
バイクは何の問題もなくクリア。
いよいよ問題のランです。
ランは10k
いつもの様に抜かれるばっかり。。。
ランスタート前に水分取り過ぎたのかお腹がチャポチャポしてて今にも横腹が痛くなりそうです。
雨も上がり暑くなってきました。
3kを過ぎた辺りでお腹がグルグル言ってます。
ちょっとトイレに行きたい気分。
でもこの辺りにはないし…
これ以上悪くならない事を願いながら走ります。
7k地点通過後もまあまあ順調。
そしてこの坂を登れば後は下ってゴールです。

ゴール手前でF田さんがお迎えに来てくれてましたし、
みっちゃんの大きな声援を聞きながら何とかゴール。
終了後一番痛かったのは左肩です。
足はそんなに疲れていませんでしたが、
左肩が痛くなったのは予想外。。。
ビデオを撮るか何かして分析してみないといけないかな～？

今回、本郷アスリートクラブの皆さんや他の皆さんには色々とお世話になりありがとうございました。
来年も参加したいです。
日程が合えばですが…。