お知らせ

荒木写真展さんのHPに一昨年（2009）のみやじまパワートライアスロンバイク写真が沢山アップされています。
こちらから入って見て下さい。
「あなたの写真もあるかも？」です。

今日はスポ公の1.5kmコースを4周（6km）ランニング。
4周終わる頃、
調子が良いので「もう一周しちゃろうかい！」って思いましたが
調子に乗ってやって悪くなってもいけんので止めときました。
週2回出来れば言う事なしですけどね～。