11月4日スイム

今は週一回位で泳いでみようと思っています。
今日はいつもと違うプールにお出掛け。
アップ：300
ドリル色々：600
スイム：100x10［2'15］
ダウン：100
Total:2000m
やっぱり終わった時点で肩が痛くって帰ってからアイシングをしましたが、
前回よりは少しはマシかなって思いました。

そうそう帰り際声掛けられました。
「ブログ見てるって」
ちょっと恥ずかしかったんですけど嬉しかったです。
トライアスロンされている方なんですが日焼けされてカッコ良かった～。
私もあんなに真っ黒になるまで焼いてみたいですけど色白だから無理でしょうね…