この連休は天気が回復するようで安心した
なんせ、ずーっと楽しみにしてた6x100…
いやちがうっ‼️
山散歩の第2回が催されるのだ♪
ちょっと気温が高くて、せっかく揃えた山コスプレセットの着用が厳しいのが不満だが贅沢言ってはいけないな
ウキウキ♪
しかし…今はこんなだが…
今週は結構くら〜〜〜〜い感じで過ごしていたのだ
＊＊＊＊＊＊＊
足をグニってやってから1週間経過…
相変わらず衝撃の割には大事に至らなかったパターンで済んだわけだが
さすがのびが山もそうそう無茶苦茶はしないわけで
おとなしめに過ごしていた
台風予告のあった日曜は、お嬢1の式関係の雑用で運休
しかし…
深夜はすんごい風だったな
こんな凶暴な台風に出会ったのは初めてかもって思った
＊＊＊＊＊＊＊
月曜日…どどへ行った
いろいろあって、かなり凹んで帰った
練習は行けば何かしら得るところがあるので、行ってよかったなとは思った
そして、この日ウーマンズの動画データを宇宙人から借りた
これを見て…
さらにドツボった(暗闇)
＊＊＊＊＊＊＊
もうずーっとなのだが、Bcがどうにもならない
練習はぽちぽちしてるのだが、これっぽっちも成果が出ない
練習でコーチにいろいろチェックされ、またそれをなんとかしようと練習するのだが、うまくいかない
なんとなく根本的に何かが間違ってるような気配は感じるのだが…
それが何かわからない
そうこうしてるうちに、もともとない自信がもっと無くなって、練習会なんかで泳ぐと萎縮しちゃってちっとも楽しくないし、達成感がなくて…
そんなこともあって、先月は練習にあまり行きたくなかったのだ
結果、9月は4回しか行かないという過去にないような事態になった
まあ、いろいろ雑用やらあって忙しくもあったのだが、忙しいからって練習に行かないびが山ではない(笑)
＊＊＊＊＊＊＊
火曜日
仕事が午前中になったので、滅多に参加できない
まるおちゃんの知り合いのコーチの中級スイムに出てみた
このコーチの説明を聞いてると
そうなんだ…
みたいな事があるので、参加できる時は極力行きたいと思っている
この日のテーマはローリング
Fr＆Bc
ここで「頭を動かさない」という言葉が出てきた
実は…
これが今週のキーワードになった
ちょっと遡って先週のPT
この時トレーナーが頭を動かさないって事について話をしてくれて
え？って思ったのである
びが山的には
例えば顔は真正面を向いて、肩から下を左右に動かしたとすると、これが頭を動かさないっていうイメージだった
ところが説明を聞いたら
あ、そっか
と思った
この状態では頭を左右にブンブンしてるのと同じ事なのである
頭を動かさずにローリングするという事は、体の向きと同じ方向に顔が向いてるって事なんだっていうのが、初めてわかった
んで、ここからが問題で
今まで頭を動かさないで！って言われた時って
指示する人が、そういうのは常識だって感じで言ってたとすると、びが山は全く逆のことをして更に首に絶大なる負荷をかけてたことになる
こういうのは、子供の頃から何かしら運動してると、言われなくても身体に勝手に常識として装備されているんだろうなって思った
びが山は、こんな感じの話が多い
体を動かすことに関しての常識が標準装備されてないのだ
だから、こんなんなんだろうなぁ
＊＊＊＊＊＊＊
そんなわけで、しばらくはこの辺をテーマに自主練してみようと思う
あとはキックだよな
ホントにホントに遅くなったからなぁ
とりあえず、明日の6x100は行く！
来週は八戸だし
その翌週は12x50に行く予定だが、旦那にお出かけしようって言われそうな予感がするし
さらに次の週は結婚式だし…
そんなこんなで月があけて
あっという間に都マスなのだ
今度は絶対楽しく泳ぎたい！
なんせ、ずーっと楽しみにしてた6x100…
いやちがうっ‼️
山散歩の第2回が催されるのだ♪
ちょっと気温が高くて、せっかく揃えた山コスプレセットの着用が厳しいのが不満だが贅沢言ってはいけないな
ウキウキ♪
しかし…今はこんなだが…
今週は結構くら〜〜〜〜い感じで過ごしていたのだ
＊＊＊＊＊＊＊
足をグニってやってから1週間経過…
相変わらず衝撃の割には大事に至らなかったパターンで済んだわけだが
さすがのびが山もそうそう無茶苦茶はしないわけで
おとなしめに過ごしていた
台風予告のあった日曜は、お嬢1の式関係の雑用で運休
しかし…
深夜はすんごい風だったな
こんな凶暴な台風に出会ったのは初めてかもって思った
＊＊＊＊＊＊＊
月曜日…どどへ行った
いろいろあって、かなり凹んで帰った
練習は行けば何かしら得るところがあるので、行ってよかったなとは思った
そして、この日ウーマンズの動画データを宇宙人から借りた
これを見て…
さらにドツボった(暗闇)
＊＊＊＊＊＊＊
もうずーっとなのだが、Bcがどうにもならない
練習はぽちぽちしてるのだが、これっぽっちも成果が出ない
練習でコーチにいろいろチェックされ、またそれをなんとかしようと練習するのだが、うまくいかない
なんとなく根本的に何かが間違ってるような気配は感じるのだが…
それが何かわからない
そうこうしてるうちに、もともとない自信がもっと無くなって、練習会なんかで泳ぐと萎縮しちゃってちっとも楽しくないし、達成感がなくて…
そんなこともあって、先月は練習にあまり行きたくなかったのだ
結果、9月は4回しか行かないという過去にないような事態になった
まあ、いろいろ雑用やらあって忙しくもあったのだが、忙しいからって練習に行かないびが山ではない(笑)
＊＊＊＊＊＊＊
火曜日
仕事が午前中になったので、滅多に参加できない
まるおちゃんの知り合いのコーチの中級スイムに出てみた
このコーチの説明を聞いてると
そうなんだ…
みたいな事があるので、参加できる時は極力行きたいと思っている
この日のテーマはローリング
Fr＆Bc
ここで「頭を動かさない」という言葉が出てきた
実は…
これが今週のキーワードになった
ちょっと遡って先週のPT
この時トレーナーが頭を動かさないって事について話をしてくれて
え？って思ったのである
びが山的には
例えば顔は真正面を向いて、肩から下を左右に動かしたとすると、これが頭を動かさないっていうイメージだった
ところが説明を聞いたら
あ、そっか
と思った
この状態では頭を左右にブンブンしてるのと同じ事なのである
頭を動かさずにローリングするという事は、体の向きと同じ方向に顔が向いてるって事なんだっていうのが、初めてわかった
んで、ここからが問題で
今まで頭を動かさないで！って言われた時って
指示する人が、そういうのは常識だって感じで言ってたとすると、びが山は全く逆のことをして更に首に絶大なる負荷をかけてたことになる
こういうのは、子供の頃から何かしら運動してると、言われなくても身体に勝手に常識として装備されているんだろうなって思った
びが山は、こんな感じの話が多い
体を動かすことに関しての常識が標準装備されてないのだ
だから、こんなんなんだろうなぁ
＊＊＊＊＊＊＊
そんなわけで、しばらくはこの辺をテーマに自主練してみようと思う
あとはキックだよな
ホントにホントに遅くなったからなぁ
とりあえず、明日の6x100は行く！
来週は八戸だし
その翌週は12x50に行く予定だが、旦那にお出かけしようって言われそうな予感がするし
さらに次の週は結婚式だし…
そんなこんなで月があけて
あっという間に都マスなのだ
今度は絶対楽しく泳ぎたい！
