2月27日(晴)

春は近い♪

そして、花粉が舞う

減感作注射のおかげで完治とまではいかないが、かなり軽症となり、生きてるのが嫌になるような症状から解放された


今年は更に乳酸菌サプリを先月から投入
今月は禁酒までしている

なんとか人並みに春を楽しめるといいな(笑)

?人並みって、もしかして花粉症持ちの方か？？


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「変化」

マンションで生活するようになって7ヶ月

色々な意味で楽ちんになった

そして、身体にもビミョーに変化があった

この冬1番変わったのは、踵がガチガチにならなかった事だ

お嬢1が6ヶ月の時に前の家に引っ越し、旦那の両親と同居し始めた


彼女が幼稚園の頃から身体に変化が出始め、花粉症発症

踵も硬くなり始めた

それが年々酷くなり、何をやっても冬の間は逃れられなかった


すっかり諦めてたのに…


引っ越したら、あっさり改善された

現在は、普通に踵って感じである

手荒れも前ほどしなくなった


前回八戸に行った時、あまりに八ばあが寒がるので床暖最強エアコンガンガンの部屋に居たら…

手先は荒れてくるし、唇はガベガベになるし


ああ、そういうことかって思った


寒いと暖房での乾燥もかなり影響するんだなって


暖かいって素晴らしい(笑)



もひとつ禁酒して変わったこと

今のところ大きな変化はないが、冷えたビールをグビッ🍺っていうのをやめたら、以前ほど身体の冷えを感じなくなった


相変わらず足とか冷たくて冷え性が治ったとかという段階ではないが、腹部の冷え感が軽減された気がする


ホカロンを使わなくても、自力でなんとかなるようになったようだ


こんなんで胃のあたりの不快感が少なくなったせいか、ブクブク増量中


どこまで行くのかなっていう興味もあるが、そろそろなんとかしなくちゃみたいな気もしてる


でも…

そのうち落ち着くだろうという楽観した見方で現在は生活中


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「自主練で強くなれない子、自主練で強くなろうとする」


先週月曜のどどで…

鬼に「自主練で強くなれない子！」というお墨付きをもらった(笑)

体調もだいぶ落ち着いてきたので、もっと練習に行きたいのだが、家庭内にいろんなイベントがありなかなか思うようにいかない


そうなると、自分の苦手な事を補うような自主練をぱちゃぱちゃしてる場合ではないなってことになる


家の周りの施設を時間が空いた時にぐるぐるするぐらいはできると思われるので、スポクラでの自主トレ＆小学校プールでの自主練が重みを増す


先週は水曜に寒稽古に行った

木曜は入籍前日という事でお嬢1が泊まりに来たのでオフ

金曜は、久しぶりに気合を入れて筋トレ(水曜のPTでやった事をふまえて)

土曜は、午前中旦那とお出かけ
午後からお嬢1が旦那さんと入籍報告を兼ねてお昼ご飯を食べに来た

あっという間に17時になってしまい

この日もオフ

日曜は、モタモタしてるとまたまたプールに行けなくなると思い、朝イチで小学校プールへ

久しぶりに真面目に？いやいつもマジメだが

なんていうか、ぱちゃぱちゃじゃない練習をした

ここんとこ遅くなったプルも、とりあえず0.55で10本回れたので一安心

午後からは有楽町へ買い物に行こうかと思ったが、ダンナがもれなくついてきそうなので、読書三昧


体調が良くなかったので、本もろくに読めなかったから、すんごく満足した


そして、昨日…

夜練習があるからって言ってたら、ジムに行く日がなくなってしまうじゃないかっ！

てな勢いで、またまた朝イチで筋トレ

ただし、軽め


夜はどど


泳いでる感覚は、以前とは全然違う

もしかしたらこれからはこんな感じなのかもな

なんて思った


25のタイムは、ここ1〜2ヶ月のどん底から少し抜けた感があった

1本目泳ぎ終わった時、肉コに

「肩、肩！」

って言われて、意識して泳ぎ始めたらタイムがだんだん上がってきた


コーチって素晴らしい


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まあそんなこんなで、今日になったわけだが


今、八ばあから電話がかかってきた

彼女はこの先どうなって行くんだろう

これ以上認知症が進んで行くと、かなり大変な感じはする



やはり…今禁酒してよかった


とつくづく思う



明日は朝ぎっぱ行けますように