簡単に出来る熱中症確認。

熱中症は怖いですよね。

気が付かない内になるんですから。

爪を押すと白くなりすぐに戻りますけど、熱中症になると、

戻りが遅くなるそうです。

身体がいつもと違ったりしたら、特に確認してみるのも良いかもです。

すぐに水分補給と涼しい部屋でとにかく休むと。

気をつけよう。