飛騨高山も、猛暑が続きます。
午後から、涼を求めて、丹生川周回へ。
瓜巣峠から、ロッセへ。
日陰の中を走り抜けるこのコースは、確かに涼しさを感じながら走れますね。
ただ、それ以外の日なたの部分は、相変わらずの暑さが続きます。
ボトルの消費量も多く、大萱で水分補給。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/1e/80f66f98539d068992aca1f9e147a290.jpg)
コースは、赤保木~瓜巣峠~名張~宮地~ロッセ~折敷地~飛騨エアパーク~新張~上野~松之木。
64キロ、2時間10分、Ave29km/hでした。
帰ってから体重計に乗ったら、久しぶりの65キロ台。
冬場の71キロ台から、だいぶ減りましたね。
このぐらいの体型をキープできるといいのですが・・・。(^_^;)
午後から、涼を求めて、丹生川周回へ。
瓜巣峠から、ロッセへ。
日陰の中を走り抜けるこのコースは、確かに涼しさを感じながら走れますね。
ただ、それ以外の日なたの部分は、相変わらずの暑さが続きます。
ボトルの消費量も多く、大萱で水分補給。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/1e/80f66f98539d068992aca1f9e147a290.jpg)
コースは、赤保木~瓜巣峠~名張~宮地~ロッセ~折敷地~飛騨エアパーク~新張~上野~松之木。
64キロ、2時間10分、Ave29km/hでした。
帰ってから体重計に乗ったら、久しぶりの65キロ台。
冬場の71キロ台から、だいぶ減りましたね。
このぐらいの体型をキープできるといいのですが・・・。(^_^;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/b1/b32e215668ba2eb3ec79677b5c84f851.png)