月末恒例の、配り物ライド。

市内の配り物をしながら、1時間半のライドへ。
https://www.runtastic.com/ja/users/takatsuna-asato/sport-sessions/257677889
お昼前に走ったけど、けっこう暑い季節になりましたね。

さすがに乗り降りが激しいので、SPD-SLのシューズは履かずに、スニーカーにて。
ただ、ペダルの踏み面がそれなりに広く、違和感なく乗れます。
引き足は無理ですけど。(*^_^*)

山王トンネルの手前で、写真をパチリ。
周回コースの中、一応最高高度になるはずです。(^_^;)

1時間半なら、給水なしでいけると思ったけど、これだけ暑いとさすがにのどが渇きます。
飛騨の里の登り口にある湧き水でのどの渇きを癒し、ホッと一息つきながら走りました。

まだしばらくは、鼻の下にテーピングを貼ったままで過ごしています。
来月か再来月に、これが取れると嬉しいんですけどね。