6月に向けて、ちょっとずつ基礎体力を。

夕方前に、2時間ライドへお出かけ。
いつもの、瓜巣峠～折敷地～飛騨エアパーク～上野。
2時間3分、47キロでした。

https://www.runtastic.com/ja/users/takatsuna-asato/sport-sessions/220878880

飛騨エアパークで、綺麗な北アルプスをバックに、パチリ。
雨上がりの晴天なので、気持ちいいけど、花粉は多かったような気がするなあ。

ローラー台とポタリングの日々ですが、まずは基礎体力の復活をめざして、
ゆっくりとチャリを楽しみます。
5月後半に手術予定なので、それが済んでから、本格的にチャリに復帰したいですね。