モンデウスから美女高原へ。44キロ、1時間40分、Ave26.4km/h。

いよいよ本格的に
外で乗れるシーズンが始まりました。
朝のお参りを済ませ、10時過ぎから1時間40分のライド。
石浦町～モンデウス～久々野無数河～朝日見座～美女高原～塩屋～松之木。
44キロ、1時間40分、Ave26.4km/hでした。

途中、久須母橋では、毎年恒例の「鯉のぼり」。
パッと見は、カラフルなメザシという感じですが、
近くで見ると、なかなかきれいなものですよ。

今日はシーズンインということもあり、
短めの峠を二つだけ。
で、往還寺～モンデウス前の上りは、
ハイシーズンで13分のところを、
13分30秒。
見座～美女高原までは、
ハイシーズンで7分のところを、
7分30秒。
どちらも、30秒遅れのタイムでした。

まあ、シーズンインでこれくらいの遅れなら、
まだ良いのかもしれません。
これからぼちぼちと外練を重ねていきたいですね。

新しいシューズは、同時購入したクリートが間に合わず、
従来のシューズにて走ってみました。
昨シーズンからの変更点は、ハンドル＆サドル。
ハンドルは上部分を水平に近づけているので、
持ちやすさが良くなりました。
サドルは、ほんの少し軽くなりましたが、
形状や取り付け位置に変更はなく、
全く違和感ありません。
私のおしりには、arioneがとても良く合いますね。

美女高原を過ぎてからの長い下りで、
下ハンを持っていたら、
背中が痛くなっちゃった。
筋力不足かな。
上半身、特に体幹部を鍛える必要があるようです。