また月曜日が来た

また、というのが傲岸不遜な感じもしなくもないけれど。

浮かんできた。

静かな朝だ。

久しぶりにkan.さんの本が届き、「縁の扉をひらく」というの。

副題に、運が良いとき悪いときは何が起こっているのか？とある。

その中でいいな、と思ったのが三つの呼吸。

目を閉じて息を吐ききって自然に入ってくる吸気と共に、父母に捧げる。

次に、出会った人々、出会っている人々、出会うだろう人々へ捧げ。

最後が、自分へ捧げる。

ほんの一分か二分なんだよね。

当たり前にしている呼吸に意識を向けるというのか、向けもせず、とも言えるか。

ともかくも、そんな営為もあるんだな、という次第。

つい先日から、トモエリバーの厚い方のノートを再び使い始めた。

万年筆で書くといい感じ、と紹介されたものだけどね。

それにしても、毎日ノート、つけてるな。

何年になるのか、何十年か。

頭の中に浮かんでくること、あるいは、今日一日の予定などなど、だな。

このところは、ゼロを一にする、なんて感じのテーマが多い気がする。

あるいは、日々世界で起こっていることの総まとめ、みたいなの、とか。

いずれ、自分の立ち位置を見失わないように、ってな感じでもあるか。

そんな月曜日が始まりました。