繋がりで

念願のヨガ体験をして来ました。

想像通り、気に入りました。

数年前、ヨガをやってみたいと探したものの。

自分の生活時間に合うものがなく
価格的なものもあり

個人訪問してくださる方もいらっしゃったけれど
出来る場所もなく
私と時間の合う方も居なく
そこまで気持ちも動かずでしたが。

ピッタリと巡り会えました。

体験でしたが
一か月続けてみようと思います。

思ってた通り
タイ古式の気持ち良さににております。

汗もかく。

１月２月は毎年体調が優れず、そうすると気分も落ちるのですが
動物的に冬眠の季節なのねと脳内処理してました。

でも、冬眠できない、何とかしたいと
体力をつけたいと思っていたところのヨガ！

ストレッチだけでも良いのよと
声もありで

タイミングよく始められるとこになったよぉ

身体を動かす事の気持ちよさを
私は理解できず生きています。

大嫌いですスポーツ。

汗をかいて、動いて疲れて
何が楽しいのか？
正直、全く分かりません。

運動神経が、本当にビックリするほどないので
体育の時間や運動会大嫌いでした

子供の頃の外遊び
私とペアを組むと負けてしまうので誰も遊んでくれない
嫌な顔をされる
外で遊ばない
いつもビリ
成績は悪い

お恥ずかしい事に思春期の体の変化も運動を嫌いにさせました。

楽しく感じた事はまずあまりない。

楽しさを感じないから
見るスポーツも興味ない
勝ち負けは元々嫌い

変化したのは
否定していたオリンピックの感動しましょうドキュメントに
気持ち悪さを感じていたけれど
前回は年のせいかしら、感動しちゃって。

ああ、良いものなんだなぁって理解できるようになった。

四十を超えて、プチキャンプ擬でバトミントンをした
友達ととてもとても楽しかった。

少し変化して来た。

で、ヨガ体験気持ちよかった！
汗かいて気持ち良い。
初めてだ。

ダイエットは私の頭には存在しない

…すべきだけど
健康の為に
もっと仕事バリバリこなしたい
もっと料理作って
綺麗な可愛いお店を作りたい

そんな思いで
身体を動かしたいなと思っています。

２日後にやってくる筋肉痛は考えずに

今は何だかとても気分が宜しい。

寒いけど春だもの
新しい事始めよう