お早うございます。
先週のシルバー週間の間ギターを弾きすぎたせいか、昨日ぐらいから手首が少し痛くて、少しコキコキします。
夕べも、風呂上がりに爪を磨いて弾き始めたんですが、どうも調子が悪くて無理をすると以前にもあったように手首の痛みで1週間もギター休み何てことにもなりかねないので、思い切ってお休みとしました。
ボルタレンゲルを左の手首周りに塗って、テレビを見たりiPadでネットを見たりゲームをしたりでごろごろしていたので就寝前の体重測定では見事に１ｋｇ増でした。
涼しくなると冬に備えて体が自然と栄養を蓄えようとするのか体重が落ちません。うっかりするといつの間にか増えているので油断できません。
ギターを弾くときは時間的にゆとりを持たないと、練習を詰め込みすぎて手を痛めるし、演奏も音楽になってないし、全然進歩がない、なんのためにギターを弾いているのか分からなくなります。
しばらく手を休めながら反省ですね。
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