本日の練習
午前1時間、午後1時間、夜1時間
弾きすぎたような感じです。
左手が本当に疲れている。
今日はこれで終わりにして、またあのボルタレンゲルを手にたっぷり塗って、明日の朝の様子を見てみよう。
薬が効いているのであって、治ってはいないので、あまり調子に乗っていると、そのうちドッカンとくるかもしれない。
いまは、無伴奏バイオリンパルティータ1番のサラバンド・ドゥーブルをやっている。
哀愁たっぷりのゆっくりした曲で、大いに気に入っている。
おはようございます。
昨日は、充実した一日で、運動はしたし、1時間練習を2回したし、残念だったのは広島ギター協会のホームコンサートを逃したことでした。
で、寝る前に両手にボルタレンゲルをたっぷり塗ってマッサージしたせいか、夜中や朝一の手のこわばりが最小限ですみました。
多少のこわばりや、左手人差し指の多少の痛みは、以前とは比べ物にならないくらい小規模で、ボルタレンゲルはよく効きました。
まえのインテバンは長く塗っていたので、薬が飽和していてそれ以上効かなかったのか、それともこんどのボルタレン成分が自分の体質によく会うのか判りませんが、とにかく今回は薬がよく効いて、大変うれしいです。
痛みだけが取れるとか、反対にこわばりだけが取れるとかいった効果ではなく、両方とも改善しているので、薬が効いているという実感があります。
ギターは老後の楽しみの一つにしたいので、今からあせらないで長く付き合えるように養生しながら付き合いたいと思います。