岡山ジュニアラグビースクール(岡山ラグビースクール中学部)の記録

中学生や保護者が、チャレンジを楽しみ、充実した時間を共有した活動の記録です。

8月30日(日)練習1

2015年08月30日 | 練習日記
土曜日の高校国体中国地区予選の観戦(鳥取県)に続き、日曜日は百間川で、35名を超える中学生が参加し練習しました。
練習の最初に、
「楽しく練習できるよう色々な練習メニューをやるけれど、練習の目的は、練習メニュー自体を上手できることではなく、その練習の目指すポイントをしっかり理解し、他のどんな場面でも、そのポイントがしっかりできるようになってほしい」
ということを話しました。
例えば、”踏み込む”ということは、どんなプレーにも通じます。






練習前の恒例のトレーニングです。
中学生時期は、個人差が大きい時期ですが、真面目にしっかりと取り組んでいれば、成長期の本来の成長とあわさり、驚くほどのスピードで力がついてきます。(しつこいですが、”食べる”ことも大切です)












今日はタックル練習に1時間程度時間をかけました。
ショルダーシュラッグから踏み込みやバインド等、一つ一つのテーマを本数は少ないですが順番に行いました。
中学生は、家でもポイントを思い出しながら、しっかりイメージトレーニングしておいてほしいと思います。