3月10日(土) 9:30~11:30に岡山工業高校で行われる第3回中高合同練習会ですが、中学校あての文書にも書いてあったと思いますが、
会場は高校の体育館ですので、体育館用のシューズ(普通の運動靴でよいですが、土が落ちないよう必ずはきかえること)を忘れないように持参すること。
服装もピステ等、特に最初は寒くないように。
S&C(ストレングス&コンディショニング)ということで、ラグビーを熟知した専門のトレーナーから、ラグビーに必要なフィットネス・柔軟性のトレーニング、動作をスムーズに、そして力を発揮するための動き、スタビライゼーション(体幹の安定性の原理)などの指導をいただけます。
また、ジュニアの方からも少しお願いしている内容もありますので、中学生は今回も、色々なメニューに自分から積極的に参加しましょう.
なお、13:00から百間川で通常練習(グラウンドは12:00から借りているので、早く着いた人は個人練習可)ですが、昼食は各自ですのでよろしく。
会場は高校の体育館ですので、体育館用のシューズ(普通の運動靴でよいですが、土が落ちないよう必ずはきかえること)を忘れないように持参すること。
服装もピステ等、特に最初は寒くないように。
S&C(ストレングス&コンディショニング)ということで、ラグビーを熟知した専門のトレーナーから、ラグビーに必要なフィットネス・柔軟性のトレーニング、動作をスムーズに、そして力を発揮するための動き、スタビライゼーション(体幹の安定性の原理)などの指導をいただけます。
また、ジュニアの方からも少しお願いしている内容もありますので、中学生は今回も、色々なメニューに自分から積極的に参加しましょう.
なお、13:00から百間川で通常練習(グラウンドは12:00から借りているので、早く着いた人は個人練習可)ですが、昼食は各自ですのでよろしく。