確認事項（第３回中高合同練習会）

３月１０日(土)　９：３０～１１:３０に岡山工業高校で行われる第３回中高合同練習会ですが、中学校あての文書にも書いてあったと思いますが、

会場は高校の体育館ですので、体育館用のシューズ（普通の運動靴でよいですが、土が落ちないよう必ずはきかえること）を忘れないように持参すること。

服装もピステ等、特に最初は寒くないように。

Ｓ＆Ｃ（ストレングス＆コンディショニング）ということで、ラグビーを熟知した専門のトレーナーから、ラグビーに必要なフィットネス・柔軟性のトレーニング、動作をスムーズに、そして力を発揮するための動き、スタビライゼーション（体幹の安定性の原理）などの指導をいただけます。

また、ジュニアの方からも少しお願いしている内容もありますので、中学生は今回も、色々なメニューに自分から積極的に参加しましょう．

なお、１３：００から百間川で通常練習（グラウンドは１２：００から借りているので、早く着いた人は個人練習可）ですが、昼食は各自ですのでよろしく。