２月６日（日） その２

今日も既に進路が決っている３年生のＢＫ３人が練習にきてくれました。

高齢化の進むコーチ陣はもちろんですが、どんなに元気な大人よりも、３年生が相手になってくれるのは、新チームの中学生にとっては貴重な時間です。

３年生がスクールの練習に参加してくれるのも１ヶ月半程度ですが、是非、先輩から色々なことを吸収してほしいと思います。


練習のスナップです。

ディフェンス側の右端・犬ＫのＤＦの時の悪い姿勢が写っています。
両足がそろって、重心が後ろになり、腰が落ち気味になっています。
この姿勢の時には、相手の動きに反応できません。












以下フォワード練習ですが、全体的に姿勢が高い上に、頭が下がり、背中が丸くなっています。
もう一つ気になるのは、両足がそろい気味で、すぐにバランスが崩れそうな非常に弱い態勢です。
両足はしっかりと開いて、地面をしっかり踏ん張りながら、一歩一歩しっかりと地面を踏みながら進む。これが大切です。
（※「姿勢の練習」と同じ姿勢です。）