本日の朝練。

本日の朝練。
トータル：１８５０ｍ。
月末の為、少なめです。

メイン：８００ｍフリー（ＨＥＥＥ　ｂｙ　５０）。

今朝も寒い。
Ｔシャツの上に、長袖シャツを。

朝練に行く時の車の温度は、１８℃。
朝から、冷たい雨が降っています。


尾道にあったお寺の名前です。
びっくりしました。

本日の朝練。

本日の朝練。

１週間ぶりです。
トータル：２８００ｍ。

メイン：４００ｍフリー×３回（８分３０秒制限）

１本目は、７分４０秒くらい。
２本目、３本目は、よく分からず。

グッと、寒くなってきました。
朝の部屋の温度は、２３℃。

最初は、７分丈のジャージを履いていたのですが、
それでは寒く、通常のジャージに履き替えました。

上も、Ｔシャツ１枚ではちょっと寒い。

日曜日に、境へ自転車で行った時には、稲刈りも始まっていました。
いつもより、早いような。