銀河の衝突

今日の写真は、銀河の衝突の写真です。・・・確か、ＮＡＳＡが公開した写真。
（インターネットより転載）

無限に広がる宇宙の中で、銀河どうしが衝突することも珍しい事ではないようです。
我々の銀河系も、アンドロメダ星雲との衝突があるかも知れません。

昨日は、十六夜。
きれいな月が昨日の満月に続いて出ていました。
そして、今朝のジョギング時にもまだ見えていました。

ゴーヤ、一時はすっかり勢いがなくなり、終わりかと思ったのですが、
最近、又、ものすごく元気になってきています。
ここのところの暑さのせいでしょうか。

今朝は、２本収穫。
まだ、２０本以上がなっています。
花も一杯咲いていて、まだまだ増えそうです。
もっとも、成長度合いは遅く、大きくなるのに時間が掛っていますが。


セミの鳴声も、だいぶ少なくなりました。

本日の朝練

本日の朝練、トータル：２９００ｍ。
メインのスイムは、２００ｍフリー×６本（４分１０秒制限）

６本は多いです。・・・せめて５本。
何回も書いていますが、１２００ｍを１本泳ぐより、２００ｍを６本泳ぐ方がきついです。

とも言っていられないので、６本泳ぎました。
最初の１本は、３分４０秒。・・３０秒休めました。
ですが、その後が駄目です。残り５本は大体、３分５０秒かかりました。
ですので、休みは２０秒くらい。これだとなかなか回復しません。

昨日は、１５夜。
きれいなお月さまでした。
双眼鏡を出してきてじっくりとお月見をしました。

お供え物は、団子のみ。
最近の１５夜は、ススキが間に合いません。
熱帯夜の１５夜でした。

お月さまと言えば、つい先日、ＮＡＳＡが、アポロの着陸跡の写真を公開していました。
ですが、何故、日本のかぐやは、着陸跡を発見出来なかったのでしょうか？

ＮＡＳＡの写真は、ハイビジョンではなく、高度も結構ありましたので不鮮明でした。
かぐやなら、ハイビジョンでしかも高度も低かったので鮮明な写真が取れたと思うのですが。

カーナビの話

今日の写真は杉戸町の田園風景です。
もう、稲の刈り取りも始まっています。（10日に撮影）
左端は、杉戸図書館・・・立派な建物です。

さて、土曜日はいつものように境のプールへ。
自転車：３５ｋｍ+水泳：３．１ｋｍ＝３８．１ｋｍの運動。
真夏並みの暑さでした。

そして、日曜日は、東久留米に住む長男のところへ。
１０月の旅行に、スーツケースが２ケしかないので、１ケ借りる為です。

東久留米と言えば、一応、東京都。
高速を降りてからの道がよく分かりません。

ところが、カーナビは凄いですね。
（前の車には付いていませんでした。）

東北道から外環道を通って和光ＩＣで降りたのですが、
カーナビの案内は、早目早目でとても運転しやすく、
道の心配も無く、運転に集中できました。

高速を降りてからの一般道で役に立ったのは勿論ですが、
高速でも、どちらの車線に寄っておいた方がよいか、案内してくれるので、
とても助かりました。

何故ナビでこんなことが可能なのかは、さっぱり分かりません。

本日の朝練

本日の朝練、トータル：３０００ｍにオマケ付（５０ｍ）＝３０５０ｍ。

メインのスイムは、１２００ｍフリー（２４分制限）。
２３分２０秒。（距離を間違えて、１１５０ｍでいったんストップしたため、５秒～１０秒位のロスタイムあり）
それを考えると、まあまあ良いタイムです。

最近、よく距離を間違えます。
確か前回も、５０ｍ間違えたような。

長距離チーム（今日は４名。珍しく多かったです。）が終わった段階で、
短距離チームが終わっていなかった為、５０ｍのおまけ付。
その内、２５ｍはダッシュ。

いよいよ、来週の土曜日は、田舎で高校の同級会。
木曾西高校３年Ｂ組。
学年ではなく、クラスだけの同級会なので果たして何名集まれるのか？
又、先生は出席できるのか？

行ってからのお楽しみとしておきます。

台風１２号の巨大な渦

今日の写真は、宇宙から見た台風１２号。
宇宙ステーションから日本人宇宙飛行士が撮りました。（インターネットより転載）

とにかく巨大な渦です。
大変な被害も出てしまいました。

私の記憶に残っている台風は、伊勢湾台風。
田舎にいる時です。小学４年だったでしょうか。
夜中、家が飛ばされるのではないかと思うほどの風。
（雨については、そんなに記憶はありません。）

今年は、巨大地震に津波、原発事故、台風そして超円高と日本には大変な試練が次々と押し寄せてきます。

上松町の祭り

今日の写真は、我が故郷、上松町の秋祭り。
（写真はインターネットより。）

今年は９月２日～９月４日。
２日の夜は、地歌舞伎。
そして、３日、４日にわたって、通常の神輿のほかに、この御神楽が町を練り歩きます。
夜の闇に、御神楽の太鼓が鳴り響き、いつもは寂れた町も賑やかになります。

昨日、今日と良い天気。
温度は高いのですが、湿気が無くカラッとしています。

今朝の日の出は確か、５時１６分。
一番早い時は、４時２５分ですので１時間近く日の出が遅くなってきました。
昨夜は、サッカーを見ていたので今朝は起きるのがつらく、
なかなか、ジョギングモードに入れませんでした。
でも、走るには良い季節になってきました。

本日の朝練

本日の朝練、トータル：２９００ｍ。

メインのスイムは、１００ｍフリー×５本×２回＝１０００ｍ。
最初の５本はフォーム重視（２分１０秒制限）
後半の５本は、スピード重視（２分制限）

スピード重視、１本目は１分４０秒。２本目は１分４５秒。３本目は１分４６秒。
４本目は、１分５０秒。ラストは、１分４３秒。・・・１本目と５本目は良かったです。


今日は久し振りの良い天気。
湿気も無く快適です。

マスターズ水泳・１５００ｍ自由形・・自己ベスト。

今日の写真はトレジアのパノラマルーフ（サンルーフ）
ベランダから撮りました。
後席まで続く大きなルーフは開放感一杯です。


さて、４日（日）、１５００ｍ自由形の結果。

２８分１１秒１１・・・長水路自己ベストが出ました。
昨年、１２月の記録を約１５秒短縮。
土曜日に境のプールでキックの修正が出来たのが良かったようです。
（金曜日の感じでは、自己ベストどころか２９分台になるのではないかとの不安がありました。）

一緒に行ったマスターズ会長のＭｏさん、私が６コース、会長が４コース（５コースは棄権）。
まさに、アラ還対古希対決でしたが、会長のタイムは悪く（２９分１２秒１３）、
１分以上の差をつけて、アラ還の圧勝でした。
もう１人、Ｓｅさん。こちらも１０００ｍ位まで泳ぎが重く、Ｓｅさんにしてはかなり悪いタイムでした。
（２８分０２秒６７）

この大会が行われる、八王子の法政大学プール（５０ｍの長水路）
山の中の自然が一杯の素晴らしい環境にあります。
ただ、ここにはＵＰ／ＤＯＷＮ用のサブプールがありません。
これが唯一の欠点でしょうか。
そうそう、杉戸からは遠すぎるのも。

これで、会長には、１５００ｍ自由形で２連勝です。
もっとも、そのほかの種目は会長の足元にも及びません。

次回の１５００ｍは、１１月に町田にて。
そして、１２月にはＬＤＳＳ・３０００ｍに出場予定。

本日の朝練

本日の朝練、トータル：２９００ｍ。
メインのスイムは、４００ｍフリー×３本（８分３０秒制限）

ここにきて、少し調子が落ちています。
４００ｍの１本目、２本目は７分５５秒もかかりました。
３本目だけは辛うじて、７分４５秒。
最後にタイムが上がったのだけは、救いですが。

腰の調子がイマイチだった為、どうもキックのタイミングが悪いようです。
今度の日曜日（４日）は、八王子・法政大学プールにて、１５００ｍの試合。
明日、境のプールでキックの調整をして試合に臨みます。
サンシャインからはいつもの長距離チーム、３名が参加。

台風のせいで変な天候です。
晴れていると思ったら、ザザーといきなり降ってきたり。

やはり日曜日に、サンシャインから２名が佐渡で行われるトライアスロンに参加予定です。
（フルの大会です。スイム：３．８ｋｍ。バイク：１９０ｋｍ。ランニング：４２．１９５ｋｍ）
けれど、無情にも台風は、まさに日本海に向かうようです。
ホームページを見たら、大会の開催については、当日の朝４時半に判断となっていました。
ですので、取りあえずは佐渡へ向かわなければなりません。・・・大変です。

その前、８月２８日（日）に石川県で行われたトライアスロンにもサンシャインから２名（１名は女性）が、
参加しました。

今日からスバルトレジア

今日、スバルトレジアがきました。
写真がそのトレジア。

感覚的には、ほとんど前のパイザーと同じ感覚で運転できますが、
パイザーに比べ、随分いろいろなところが違ってきています。

慣れないのは、パーキングブレーキ。
前はサイドブレーキでしたが、今度はフットブレーキ。
つい、忘れてしまいます。

高速には強そうなので楽しみです。