本日の朝練

本日の朝練、トータル：２９００ｍ。
メインのスイムは、４００ｍフリー×３本（８分３０秒制限）

ここにきて、少し調子が落ちています。
４００ｍの１本目、２本目は７分５５秒もかかりました。
３本目だけは辛うじて、７分４５秒。
最後にタイムが上がったのだけは、救いですが。

腰の調子がイマイチだった為、どうもキックのタイミングが悪いようです。
今度の日曜日（４日）は、八王子・法政大学プールにて、１５００ｍの試合。
明日、境のプールでキックの調整をして試合に臨みます。
サンシャインからはいつもの長距離チーム、３名が参加。

台風のせいで変な天候です。
晴れていると思ったら、ザザーといきなり降ってきたり。

やはり日曜日に、サンシャインから２名が佐渡で行われるトライアスロンに参加予定です。
（フルの大会です。スイム：３．８ｋｍ。バイク：１９０ｋｍ。ランニング：４２．１９５ｋｍ）
けれど、無情にも台風は、まさに日本海に向かうようです。
ホームページを見たら、大会の開催については、当日の朝４時半に判断となっていました。
ですので、取りあえずは佐渡へ向かわなければなりません。・・・大変です。

その前、８月２８日（日）に石川県で行われたトライアスロンにもサンシャインから２名（１名は女性）が、
参加しました。