居眠りスイマー

居眠りと水泳が趣味の中年のつれづれなる生活

本日の朝練

2011年09月20日 | Weblog
本日の朝練。
トータル:2700m。
メインのスイムは、400mフリー×3本=1200m(8分30秒制限)。
大体、7分40秒前後で泳げましたので、約50秒の休憩が取れました。
もう、10秒早く泳げるようになれば、1分もの休みが取れます。

今日になって急に寒くなってきました。
昨日まで、Tシャツ&短パンだったのが、今日は長袖シャツ&長ズボンです。
いよいよ、晩夏も終わりでしょうか。

竹ラグを敷いていた居間にもカーペットを出し、仕事部屋にも同じくカーペットを敷きました。

そう言えば、今年9月の週末は全て予定が入っていて、
4日は、八王子にて水泳の大会。
11日は、息子のところへ。
17日は、同級会で田舎へ。
そして、今度の日曜日は連れ合いの実家へお墓参りです。