本日の朝練

本日の朝練。
トータル：２８００ｍ。
メインのスイムは、２００ｍ×５本（ＩＭ　Ｂｒｏｋｅｎ・Ｆｒ）
個人メドレーとフリーを交互に泳ぎます。
個人メドレーは、種目毎に５秒休み。

今日は、珍しく土曜日の朝練参加のＳさんが振替で来ていました。
去年の１２月で還暦グループの仲間入りですが、泳ぎは力強い泳ぎです。

だいぶ、陽の上がるのが早くなり、朝練開始の６時には外が明るくなってきています。
真っ暗な中で泳ぎ始めるのと比べると、気分は上々。・・・春近しという感じです。