本日の朝練

本日の朝練。
トータル：２９００ｍ。
メインのスイムは、２００ｍフリー×５本（４分１０秒制限）。

その前の練習でだいぶ腰にきたので、２本目・４本目はプルブイを使用し、
ハード・イージー・ハード・イージー・ハードをイメージして泳ぎました。
（本来は、５本共同じタイムで泳ぐ練習です。）

それにしても昨日の朝練、雪の中をＭさん、Ｋさんは来たそうです。
Ｍさんは、振替を使ってしまっていたので、ひょっとしたら参加したのではと思っていたのですが、
それにしても、すごい根性です。

今日は素晴らしい天気。
久し振りに布団を干しました。
（花粉が飛びだしたら、とてもではないですが布団は干せません。）

花粉症の薬も明日で切れるのですが、病院に行くのが億劫で。
市販薬にしようかなとも考えています。