本日の朝練。

本日の朝練。

メインの４００ｍ、
１本目は、７分５０秒。
２本目は、７分４７秒。

タイムは良くなかったですが、
２本目で、若干タイムを縮めているので、
まあまあという事で。

大菩薩峠

大菩薩峠。

この言葉の響きに惹かれてから、随分と経ちましたが、
ようやく念願が叶いました。

今まで、中央線沿線の山は、我が家からは行きにくかったのですが、、
圏央道の全通により、格段に便利になりました。

登山道入り口まで、行きが約３時間。
帰りが、約２時間３０分。




天気も良く、新緑も素晴らしく。
南アルプスも、富士山も見え、
良い山旅でした。

登りが、ゆっくりと３時間（休憩時間含む）。
下りが、１時間２０分。

帰りの立ち寄り湯は、Ｐ／Ｈが、１０を超えるという、
超アルカリ温泉。

源泉は、約３１℃と温めですが、じっくりと入っていると気持ちの良い温泉でした。