本日の朝練。

本日の朝練。

今日は、ゲンコツクロールを主にやりました。（個人的に）

今年一番の暑さ（蒸し暑さ）です。
午後４時の段階で、３１℃。
蒸し暑いので、体感温度はもっとです。