![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/9f/c5c5da3b15dea409a98dcb9e1396972c.jpg)
本日の朝練。
トータル:2350m。
メイン:400m×2本(個人メドレー、フリー)
プーケットマラソンに出ていた、Kさんが帰ってきました。
昨年は5時間3分でしたが、今年は4時間28分。
(なお、タイムは私の記憶なので、間違っているかもしれませんが、
間違っていたとしても、数分くらいです。)
水泳も随分タイムを縮めていますが、ランも随分と進歩しています。
そして、佐久島の続き。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/1a/3a6c88044422bd116eae634e95c8bcf5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/db/16c0159957a03fa842ade10f9d1d1525.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/93/e13f0a4f7c4ec13ad20d236f82e75b3d.jpg)
久し振りに、兄弟に会えたのが良かったのか、それとも美味しいものを食べたのが良かったのか、
海の香りを胸一杯に取りこみながら、自転車に乗ったのが良かったのか、
先週まで、イマイチ調子が悪かったのが、何か、体がすっきりした感じです。
(でも、写真を見たら、腹が出てきていました。)
オマケのはなし。
岡崎から久喜まで全て鈍行列車で帰って来たのですが、
乗車券代が、6260円。
これが、もし青春18きっぷだと、2370円。
ものすごい差です。
18きっぷ、通年で発売して欲しい!!