日曜日に境へ。＆坂道ウォーキングandジョギング。

写真は、サイクリング途中の公園・・・坂道ウォーキングをやっている公園です。
今週も、土曜日は天気悪く、境へは日曜日に。
天気良く、風も無く、良いサイクリング日和でした。

そして、今朝は、再び、坂道ウォーキング。
今日は、距離を伸ばし（１周２ｋｍ）、坂道を増やし（１周の間に、１０か所）、
１周目の平らな場所はジョギングで。

３周したので、登りの坂道は３０回（上り下りで６０回）。
距離は、６ｋｍ。


良い運動でした。
それにしても、良い公園なのに誰も運動していません。
一人占め。