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本日の朝練。
トータル:2800m。
メイン:(100m×6本)×2回
1本目はフォーム、2分10秒制限。
2本目はスピード、2分制限。
スピードは、6本のうち、3本が1分50秒くらい(1本目、2本目、6本目)。
残り、3本は1分52秒~53秒くらいでした。
全部、10秒くらいの余裕は欲しいのですが、なかなか。
2本目のスイム、
100m×4本(個人メドレー50m+フリー50m)。
前にも書きましたが、2本目のスイムが、ここのところ、きつくなってきています。
この練習も、前は75m×4本だったような気が??
やはり、若手がタイムを伸ばしてきているせいでしょうか。
還暦過ぎには、きつくなるばかり。
今日は、図書館に行って、図書カードを作ってきました。
今までは、連れ合いのカードを借りていたのですが、不便になってきたので。
自動貸出機があるのですが、不思議です。
雑然と本を重ねておいても、しっかりとバーコードを読み取っています。
どうして??