居眠りスイマー

居眠りと水泳が趣味の中年のつれづれなる生活

本日の朝練。

2015年01月23日 | Weblog

本日の朝練。

トータル:2750m。
メイン:(100m×6本)×2回

最初の6本は、個人メドレーとフリーを交互に。
2回目は、フリーのフォーム。

最初が、2分20秒制限。
2回目は、2分10秒。

個人メドレーは、余裕がありませんでした。
大体、2分10秒くらい。

雨も上がり、良い天気なのですが、風がメチャクチャ強いです。

明日は、午後から新宿で、高校の同級生と飲み会。
3名から4名、集まる予定です。
楽しみ。